MagazínInfrasauna patrí k zdravému životnému štýlu

 

22.6.2017

 

Starostlivosť o telo i myseľ je dnes trendy. A to je dobre. Mnohí v dnešnej uponáhľanej dobe vie zarobiť peniaze, avšak málokto si ich vie v zdraví užiť. Preto, aby sme si kvalitne oddýchli, už nie je nutné navštevovať vzdialená wellnes centra. Saunu si možno zriadiť aj doma a nie je to nič zložité.

 

 

 

V oboch prípadoch sa jedná o kabíny z dreva, avšak technológii už má každá sauna odlišnú. Nie, že by sme si doma nemohli užívať klasickú fínsku saunu. Ak máme dostatočné priestorové možnosti, tak ich obstaranie sudové sauny a vonkajšie vírivky vynikajúcou voľbou. Aj keď jednoduchšie aj lacnejšie možnosť predstavuje infrasauna.

 

 

Infrasauna je pomenovaná podľa infralúčov, ktoré sú pre jej prevádzku tým najdôležitejším činiteľom. Infražiarenie alebo tiež tepelné žiarenie je bežným okom neviditeľné. A je bežne okolo nás. Infražiarič produkuje infrapaprsky o ideálny vlnovej dĺžke, vhodné na prehriatie celého tela, navyše so zdravotným účinkom. Tieto lúče prenikajú do hlbokých tkanív, kde priaznivo pôsobí na svalové tkanivo aj vnútorné orgány.

 

 

Na trhu nie je problém zakúpiť infrasaunu pre jednu osobu ani pre 12 i viac osôb. Veľkosť sauny podriadime obvyklému počtu saunujúcich. Infrasauny sa vyrábajú z rôznych drevín. Za luxusné a vysoké kvalitné možno považovať sauny z cédra či kanadskej borovice, ale aj sauna z kanadského jedlovca je nádherná a splní svoj zdravotný účel.

 

 

Pri zakúpení infrasauny je sauna dodaná, ako stavebnica. Avšak, podľa priloženého návodu, si ľahko poradí každý aj s jej montážou a sprevádzkovaním. Saunu je vhodné zriadiť na úplne rovný povrch a k jej sprevádzkovanie stačí zapojenie do zásuvky s 230V.

 

Infrasaunu je vhodné umiestniť blízko vody, aby bolo saunovacom rituálom učinené za dosť. Pre prevenciu civilizačných ochorení je vhodné dodržať správne saunovanie, ktoré počíta aj s riadnym celotelovým ochladením.